Category: Supplements

Zahra ThunziraZahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for […]

Tapioka ist eine glutenfreie Stärke, die aus der Speicherwurzel der Maniok- oder Yuca-Pflanze gewonnen wird. Tapioka stammt ursprünglich aus Brasilien, […]

Gelatine ist ein geschmacks-, farbloser Stabilisator und Verdickungsmittel, aus dem Desserts wie Pudding, Mousse, Marshmallows, Süßigkeiten, Kuchen, Eis, einige Joghurts […]

Sie kennen Safran vielleicht als das Gewürz, mit dem Gerichte wie Bouillabaisse und Paella gewürzt werden, aber Safranextrakt hat eine […]

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das benötigt wird, um gesund zu sein und starke Knochen zu erhalten. Bekannt als […]

In letzter Zeit werden leistungssteigernde Medikamente in Turnhallenwänden, bei Bodybuilding-Wettbewerben und bei Sportlern auf dem Feld zur Norm. Eine solche […]

Mehrere Hormone spielen eine entscheidende Rolle beim Bodybuilding und Krafttraining. Testosteron, Wachstumshormon (GH) und Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor (IGF-1) erhöhen die Kraft […]

Nahrungsmangan ist ein Spurenelement, das in winzigen Mengen im menschlichen Körper vorkommt, hauptsächlich in Knochen, Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren. Dieser […]

Die zentralen Thesen Laut einer aktuellen Studie könnte es eine Möglichkeit sein, die Muskelmasse aufrechtzuerhalten, wenn Sie Ihren Vitamin C-Spiegel […]

Die zentralen Thesen Ältere Erwachsene, die Multivitamin, Zink und Vitamin C einnahmen, hatten kürzere Krankheitsperioden und weniger schwere Symptome, so […]